重曹

iHerbで定番のビタミンD3｜Doctor’s Bestを試してみました。花粉の季節にビタミンDを意識するようになった話

花粉の季節が近づくたびに、「今年は何か変えてみたい」と思う方は多いのではないでしょうか。私もその一人です。治療家として栄養学を調べていく中で、免疫の調整にビタミンDが深く関わっているという考え方に行き着きました。特に花粉が気になる時期に、ビタミンD […]

忙しい毎日の中で、ファストフードやスナック菓子に頼ってしまう。そんな食生活が続くと、気分の落ち込みや集中力の低下を感じることはありませんか？実は、高脂肪・高糖質の食事は、脳の機能に深刻な影響を与え、うつ症状のリスクを高めることが科学的に明らかになって […]

最近、「ホームタウン計画」という言葉をニュースで見かけませんか？実は今、この計画をめぐって大変な騒ぎになっています。簡単に言うと、日本政府は「アフリカとの文化交流です」と説明している一方で、アフリカ側の政府は「日本に移住できる制度です」と全く違うこ […]

ビタミンCサプリメントは身近であり、手に取りやすく、使い勝手のよいサプリメントです。そんな中、ビタミンCサプリメントは多くの企業がサプリメントの製造し、種類が豊富で、どれも同じだと思われがちですが、実は全く違います。そこで私がおすすめするサプリメン […]

近年、SNSを利用した詐欺が急増しています。そんな私の元にも以下の文章が届きました。オンラインインフルエンサープログラムのアンバサダーに応募しています。私に投票していただけますか？これは「オンラインインフルエンサーアンバサダー投票」を装った詐 […]

スーパーで見かける食品表示「国内製造」という文字。この文字を目にすると、多くの人が「国産」と同じ意味だと思い込むかもしれません。しかし実際には、「国内製造」は、必ずしも原料が日本産であることを意味しません。たとえば、輸入された小麦を日本国内で加工し […]

近年、健康志向が高まる中で、食後の血糖値や体重管理に関心を持つ人が増えています。そんな中、テレビ番組【カズレーザーと学ぶ。新常識！】で紹介され、大きな話題を呼んでいるのが、希少糖「アルロース」です。番組内でアルロースを紹介するのは香川大学前学長の筧善 […]

自閉症スペクトラム障害（ASD）は、社会的コミュニケーションの困難さや反復的行動パターンを特徴とする発達障害です。近年、環境要因がASDの発症に関与している可能性が注目されています。その中でも、ビスフェノールA（BPA）という化学物質が特に注目を集 […]

皆さん、こんにちは！今年もつらい花粉の季節がやってきましたね。鼻水、くしゃみ、目のかゆみ…考えただけで憂鬱になりませんか？近年、花粉の飛散量は増加傾向にあり、花粉症に悩む人はますます増えています。もはや国民病と言っても過言ではありませんよね。「も […]

みなさん、こんにちは！今回は密かに話題になってます「ブルーボトルウォーター」についてお話、作り方をご紹介致します。ブルーボトルウォーターを試したい方の参考になりましたら幸いです。ブルーボトルウォーターとは？その魅力についてブルーボトルウォーター […]