- 2025年1月30日
- 2025年2月3日
クエン酸の効能、効果とは?【おすすめはニチガの遺伝子組み換えなしの無水クエン酸のオーストリア産】
こんにちは。みなさんは日頃からクエン酸摂ってますか?私は2020年のコロナ大流行をきっかけにクエン酸(重曹クエン酸水)を摂るようになりました。 そのクエン酸を飲み続けるようになってから、私の体調は年を重ねるごとに体調が良くなり、毎日の生活の一部となり […]
こんにちは。みなさんは日頃からクエン酸摂ってますか?私は2020年のコロナ大流行をきっかけにクエン酸(重曹クエン酸水)を摂るようになりました。 そのクエン酸を飲み続けるようになってから、私の体調は年を重ねるごとに体調が良くなり、毎日の生活の一部となり […]
ココナッツオイルとは ココナッツオイルは、近年健康食品として注目を集めています。9%以上が飽和脂肪酸で構成され、その60%以上が中鎖脂肪酸(MCT)という特殊な脂肪酸です。MCTは体内でエネルギーとして効率よく燃焼され、一般的な植物油と比べて中性脂肪 […]
みなさん、こんにちは! 今日は、筋トレ愛好家やアスリートの間だけでなく、日頃からタンパク質不足、アミノ酸がとれていない方におすすめされている話題のアミノ酸サプリについてお話しします。特に、iHerb(アイハーブ)の中で人気のNow foods spo […]
みなさん、こんにちは。最近、SNSで「氣」という漢字を使っている人を見かけることが増えてきました。ググると、 「気持ちが悪い」「宗教?」「陰謀論界隈」と いろんなことが言われています。 でも実は、調べてみると昔から使われていた漢字で、戦後後から使われ […]
普段、何気なく使っている言葉に「よかった」「ありがとう」ということがありますよね? その「よかった」「ありがとう」と思いながら呼吸するだけで、人生に奇跡が現れるといったらでしょうようか?そんな驚きの呼吸法を提唱し、「神さまの周波数とシンクロする方法」 […]
冷え性に悩む方、増えていませんか? 寒い季節はもちろん、夏の冷房対策にも頭を悩ませる方が多いようです。そんな冷え性対策の強い味方として注目を集めているのが、昔からある冷え性、温活としての腹巻き。 特に、グンゼの愛情腹巻きシリーズが割とどこでも手に入れ […]
皆さんは日頃の食生活で、5大栄養素のミネラルを意識的に摂っていますか?私の普段の食生活の中ではなかなかミネラルを摂れていません。そんな中、治療家の恩師から紹介を受けてから「ぱぱっとミネラル」を摂るようになりました。「ぱぱっとミネラル」を摂るようになっ […]
「運がいい人」というと、宝くじに当たったり、思わぬチャンスが舞い込み仕事が昇進したり、人生が思う様になっている人を想像するかもしれません。しかし、実際の「運がいい人」とは、日々の生活の中で小さな幸運を積み重ねている人のことを指します。運がいい人には、 […]
ダイソーさんから驚きの商品が登場しました。なんと110円(税込)で購入できる「リフレッシュボール」(世にいう筋膜リリースボール)です。この商品は、高価な筋膜リリースボールの代わりなるととして、注目されています。ネットで調べると500円〜2,000円前 […]