ヘルスケア

iHerb（アイハーブ）で目の疲れ、スマホ老眼に悩む方におすすめのサプリ！ドクターズベストのルテイン！

現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が欠かせません。その結果、多くの人が目の疲れ、かすみ、ドライアイなどの悩みを抱えています。これらの症状は、放置すると視力低下や眼病の原因にもなりかねません。そこで注目されているのが、ルテインです。ルテイン […]

ここずっと「腸活」に関心を持つ方が増え、とても喜ばしく思います。しかし、腸活してもなかなかお腹の調子が安定しない、下痢、カンジダなどといった話を聞く機会が増えています。そんなお腹の調子が悪い方におすすめしたい「サッカロミセス・ブラウディ」サッカ […]

現代社会に生きる私たちは、紫外線、大気汚染、ストレスなど、様々な要因によって体内で活性酸素が過剰に発生しやすい環境に置かれています。活性酸素は、細胞を傷つけ、老化や様々な病気の原因となることが知られています。活性酸素が過剰に発生すると、シミ、シワ、 […]

春の訪れとともにやってくる、あの憂鬱な季節。くしゃみ、鼻水、鼻詰まり…花粉症の症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか？花粉症は、体内に侵入した花粉に対して、免疫システムが過剰に反応することで起こります。この過剰な反応を抑えるためには、免疫 […]

みなさん、こんにちは！日頃、プロテイン摂ってますか？最近ではプロテインに注目が集まり、スーパーやドラッグストアで良く見かけるようになりました！注目されている中で、なんでもプロテインが良いわけではありません。そんなグラスフェッドプロテインに注目が集ま […]

冷え性に悩む方、増えていませんか？寒い季節はもちろん、夏の冷房対策にも頭を悩ませる方が多いようです。そんな冷え性対策の強い味方として注目を集めているのが、昔からある冷え性、温活としての腹巻き。特に、グンゼの愛情腹巻きシリーズが割とどこでも手に入れ […]

こんにちは、福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。ダイソーさんから驚きの商品が登場しました。なんと110円(税込)で購入できる「リフレッシュボール」（世にいう筋膜リリースボール）です。この商品は、高価な筋膜リリースボールの代わりなるととし […]

こんにちは、「MASA」です。「最近、疲れが取れにくい…」「体調を崩しやすくなった気がする…」そんな方におすすめしたいのが、ネットやSNSでも話題の「キントン水（カントン水）」です。キントン水は、お家にある「水」と「天然塩」だけで誰でも簡単に […]

重曹クエン酸水を飲むタイミングとして1日かけて飲むのがおすすめです。また天然重曹、遺伝子組み換えされていないクエン酸、純国産クエン酸がおすすめです。

こんにちは、福岡の静かな街で治療院しています「まさし」です。毎日のスキンケアで「お肌の乾燥が気になる」「できるだけ余計な添加物が入っていない、シンプルでお肌に優しい化粧水を使いたい」とお悩みではありませんか？そんな方におすすめしたいのが、天然のミ […]