サプリメント

目の健康、目の疲れ、かすみに期待できるiHerb（アイハーブ）のおすすめ目のサプリ【アスタカロテノイドコンプレックス】

こんにちは、「MASA」です。「毎日スマホやパソコンを何時間も眺めていて、夕方になると目がショボショボする…」「年齢とともに、なんとなく身体のどんより感やサビつきが気になってきた…」そんなお悩みはありませんか？現代社会はブルーライトやストレスなど […]

こんにちは、「MASA」です。花粉の季節が近づくたびに、「今年は何か変えてみたい」と思う方は多いのではないでしょうか。私もその一人です。治療家として栄養学を調べていく中で、免疫の調整にビタミンDが深く関わっているという考え方に行き着きました。特に花 […]

こんにちは、「MASA」です。「腸を整える」という言葉が広まって久しいですが、腸内環境の話をするとき、あまり表に出てこない存在があります。それがカンジダ菌（Candida albicans）です。カンジダ菌は、もともと私たちの腸内フローラの一部とし […]

こんにちは、「MASA」です。ビタミンCサプリメントは身近であり、手に取りやすく、使い勝手のよいサプリメントです。そんな中、ビタミンCサプリメントは多くの企業がサプリメントの製造し、種類が豊富で、どれも同じだと思われがちですが、実は全く違います。そ […]

現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が欠かせません。その結果、多くの人が目の疲れ、かすみ、ドライアイなどの悩みを抱えています。これらの症状は、放置すると視力低下や眼病の原因にもなりかねません。そこで注目されているのが、ルテインです。ルテイン […]

ここずっと「腸活」に関心を持つ方が増え、とても喜ばしく思います。しかし、腸活してもなかなかお腹の調子が安定しない、下痢、カンジダなどといった話を聞く機会が増えています。そんなお腹の調子が悪い方におすすめしたい「サッカロミセス・ブラウディ」サッカ […]

現代社会に生きる私たちは、紫外線、大気汚染、ストレスなど、様々な要因によって体内で活性酸素が過剰に発生しやすい環境に置かれています。活性酸素は、細胞を傷つけ、老化や様々な病気の原因となることが知られています。活性酸素が過剰に発生すると、シミ、シワ、 […]

春の訪れとともにやってくる、あの憂鬱な季節。くしゃみ、鼻水、鼻詰まり…花粉症の症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか？花粉症は、体内に侵入した花粉に対して、免疫システムが過剰に反応することで起こります。この過剰な反応を抑えるためには、免疫 […]