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脳科学

ランニングはジャンクフードで傷ついた脳の回復し、うつ病様を軽減！科学が証明した驚きの効果！
  • 2026年3月13日
  • 2026年8月19日

ランニングのメンタル改善効果とは？ジャンクフードの脳ダメージをリセットする科学的根拠

こんにちは、福岡の静かな街で治療院しています「まさし」です。 忙しい毎日が続くと、ついファストフードやスナック菓子、菓子パンなどの「ジャンクフード」に頼ってしまうことはありませんか？ 「最近なんだかやる気が出ない……」 「気分が落ち込みやすくて集中が […]

  • 2025年1月24日
  • 2026年7月14日

「神さまの周波数とシンクロする方法」書評｜人生を変える7.8ヘルツの「よかった・ありがとう呼吸法」とは？

こんにちは、「本を読んで習慣化ラボ」管理人の「MASA」です。 「毎日忙しくて、寝つきが悪く疲れが取れない…」 「理想の未来を引き寄せたいけれど、具体的に何をすればいいか分からない…」 そんな悩みをお持ちではありませんか？ 実は、日常生活のなかで「あ […]

  • 2025年1月16日
  • 2025年1月21日

 運がいい人の特徴10選！！あなたはいくつ当てはまる？

「運がいい人」というと、宝くじに当たったり、思わぬチャンスが舞い込み仕事が昇進したり、人生が思う様になっている人を想像するかもしれません。しかし、実際の「運がいい人」とは、日々の生活の中で小さな幸運を積み重ねている人のことを指します。運がいい人には、 […]

  • 2024年3月11日
  • 2026年8月6日

オーリングテストとは何か？潜在意識の力を引き出す方法とその効果

オーリングテストとは、自分の指を輪にして、潜在意識の声に耳を傾けるテストのことです。潜在意識とは、普段の意識では気づかない、自分の深層心理や本当の願望を表すものです。オーリングテストでは、潜在意識の力を利用して、自分にとって良いものや悪いもの、自分の […]