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脳科学

ランニングはジャンクフードで傷ついた脳の回復し、うつ病様を軽減！科学が証明した驚きの効果！
  • 2026年3月13日
  • 2026年6月28日

ランニングはジャンクフードで傷ついた脳の回復し、うつ病様を軽減！科学が証明した驚きの効果！

こんにちは、「MASA」です。忙しい毎日の中で、ファストフードやスナック菓子に頼ってしまう。そんな食生活が続くと、気分の落ち込みや集中力の低下を感じることはありませんか？実は、高脂肪・高糖質の食事は、脳の機能に深刻な影響を与え、うつ症状のリスクを高め […]

  • 2025年1月24日
  • 2025年1月25日

「よかった・ありがとう」の呼吸法で人生を変える！7.8ヘルツの奇跡とは［書評 神さまの周波数とシンクロする方法］

普段、何気なく使っている言葉に「よかった」「ありがとう」ということがありますよね？ その「よかった」「ありがとう」と思いながら呼吸するだけで、人生に奇跡が現れるといったらでしょうようか？そんな驚きの呼吸法を提唱し、「神さまの周波数とシンクロする方法」 […]

  • 2025年1月16日
  • 2025年1月21日

 運がいい人の特徴10選！！あなたはいくつ当てはまる？

「運がいい人」というと、宝くじに当たったり、思わぬチャンスが舞い込み仕事が昇進したり、人生が思う様になっている人を想像するかもしれません。しかし、実際の「運がいい人」とは、日々の生活の中で小さな幸運を積み重ねている人のことを指します。運がいい人には、 […]