腸活|ゆるい無添加な暮らしと健やかラボ発信ブログ

腸内フローラが気になりだして、iHerbで「カンジダサポート」を試してみた

「腸を整える」という言葉が広まって久しいですが、腸内環境の話をするとき、あまり表に出てこない存在があります。それがカンジダ菌（Candida albicans）です。カンジダ菌は、もともと私たちの腸内フローラの一部として存在している酵母の一種です。 […]

近年、「腸活」という言葉を目にしない日はないほど、私たちの生活に浸透してきました。健康や美容への意識が高まるにつれて、腸内環境を整えることの重要性が広く認識され、多くの人が様々な方法で腸活に取り組んでいます。スーパーには腸活をうたった商品が溢れ、テレ […]