栄養

【熊本・菊池市のおすすめ天然水】シリカ＆ミネラル豊富な熊本天然水｜熊本の天然、ミネラルウォーターの口コミ、レビュー！

こんにちは、「まさし」です。みなさん、普段どんな「お水」を飲んでいますか？毎日体に摂り入れるものだからこそ、成分や水源にはこだわりたいところです。今回は、熊本県の豊かな自然が育んだ特別なナチュラルミネラルウォーターをご紹介します！ボトルのラベルに […]

キャベツは日本の食卓に欠かせない野菜であり、手軽に摂ることができる野菜です。そんなキャベツにも、残留農薬が心配なところがあります。実際のところ、キャベツにはどの程度の農薬が使われ、その農薬を落とす方法について、今回はご紹介いたします。キャベツと […]

以前、還元力が高い韓国産の天然塩として「キパワーソルト」をブログでご紹介致しました。今回は、還元力高く国産の注目されている天然塩の「イヤシロソルト」のご紹介です。イヤシロソルトのイヤシロ【弥盛】とは？イヤシロを漢字で書くと、「弥盛」と書きます。 […]

みなさんは日頃からサプリメントを摂っていますか？私は日頃の食事では、摂れない栄養をサプリメントで摂るようにしています。食事で摂れるのが、一番の良いのですが、それはなかなか難しい時代です。そこで今回は、不足する栄養素の中のミネラルに分類される「亜鉛 […]

こんにちは、「MASA」です。「最近、疲れが取れにくい…」「体調を崩しやすくなった気がする…」そんな方におすすめしたいのが、ネットやSNSでも話題の「キントン水（カントン水）」です。キントン水は、お家にある「水」と「天然塩」だけで誰でも簡単に […]

こんにちは、福岡の静かな街で治療家してます「まさし」です。日頃からタンパク質、アミノ酸を意識した食事を心がけていますか？タンパク質は5大栄養素の一つとして、体のベースとなる栄養素です。タンパク質は体になくてはならない栄養素であり、貯金することができ […]

こんににちは、「まさし」です。「日々、忙しくて丁寧に出汁をとる暇がない……」「家族の健康のために、化学調味料を使っていない本物の無添加だしを選びたい」「手軽に良質なタンパク質やアミノ酸を補給できる方法はない？」毎日の食卓に欠かせない「だし」です […]