- 2023年11月14日
- 2023年11月14日
疲れが取れない、疲労感の原因にアミノ酸不足が関係！
アミノ酸不足により、乳酸、アンモニアの発生により疲れがとれない、だるい、倦怠感、疲労感の原因となります。アミノ酸の「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」「アルギニン」「グルタミン」を積極的に摂りながら、疲れにくい体を目指しましょう。
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重曹
- 2023年10月22日
- 2023年10月22日
亀山堂 赤いにがり「商品レビューと口コミ」 マグネシウムを補給におすすめ！！
みなさんは日頃から「にがり」を補給していますか？ にがりには不足しやすいマグネシウムが豊富に含んでいる健康補助食品として、昔から人気の商品です。 日本人はマグネシウムが不足 日本人はミネラルが不足しやすいと言われ、その中でもマグネシウム不足も深刻です […]
- 2023年10月20日
- 2023年10月20日
梅醤番茶で冷え性知らず！先人の知恵で自律神経を整える。
あまり聴きなれない言葉ですが、昔からある家庭の医学として親しまれている健康茶の一つです。 私は自律神経が乱れやすい季節の変わり目や冬場に積極的に飲むようにしています。 今回は梅醤番茶の魅力について、お伝えさせていただきます。 梅醤番茶とは 梅干しのエ […]
- 2023年10月20日
- 2023年10月26日
重曹で農薬除去！安心安全な野菜と果物を！
農薬の問題点と影響 現代の農業では農薬を使用するのが一般的です。しかし、その使用に様々な問題点があります。農薬は環境への影響や人体への悪影響が懸念されており、安全な食材を手に入れることが難しくなっています。ここで、重曹が農薬を除去するメカニズムについ […]
- 2023年10月19日
- 2023年10月20日
風呂に重曹を入れて、身体の中からデトックス！
みなさんはお風呂入る際に、入浴剤に何を入れてますか？私は風呂に浸かる際は「重曹」を入浴剤代わりにいれています。今日はそんな「重曹」の魅力について、お話していきたいと思います。 重曹とは 重曹とは炭酸水素ナトリウム、重炭酸ナトリウム、ベーキングパウダー […]