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冷え性、腸活対策グッズにグンゼの愛情腹巻きがおすすめ！

冷え性に悩む方、増えていませんか？寒い季節はもちろん、夏の冷房対策にも頭を悩ませる方が多いようです。そんな冷え性対策の強い味方として注目を集めているのが、昔からある冷え性、温活としての腹巻き。特に、グンゼの愛情腹巻きシリーズが割とどこでも手に入れ […]

皆さんは日頃の食生活で、５大栄養素のミネラルを意識的に摂っていますか？私の普段の食生活の中ではなかなかミネラルを摂れていません。そんな中、治療家の恩師から紹介を受けてから「ぱぱっとミネラル」を摂るようになりました。「ぱぱっとミネラル」を摂るようになっ […]

「運がいい人」というと、宝くじに当たったり、思わぬチャンスが舞い込み仕事が昇進したり、人生が思う様になっている人を想像するかもしれません。しかし、実際の「運がいい人」とは、日々の生活の中で小さな幸運を積み重ねている人のことを指します。運がいい人には、 […]

ダイソーさんから驚きの商品が登場しました。なんと110円(税込)で購入できる「リフレッシュボール」（世にいう筋膜リリースボール）です。この商品は、高価な筋膜リリースボールの代わりなるととして、注目されています。ネットで調べると500円〜2,000円前 […]

近年は更なる健康志向の高まりとともに、様々なミネラルウォーターが注目されています。その中に鹿児島県霧島市で湧き出る「関平鉱泉水」が気になっては、その豊富なミネラル成分と、特にガン予防効果が期待されていることで話題を集めています。関平鉱泉水は、古く […]

キャベツは日本の食卓に欠かせない野菜であり、手軽に摂ることができる野菜です。そんなキャベツにも、残留農薬が心配なところがあります。実際のところ、キャベツにはどの程度の農薬が使われ、その農薬を落とす方法について、今回はご紹介いたします。キャベツと […]

以前、還元力が高い韓国産の天然塩として「キパワーソルト」をブログでご紹介致しました。今回は、還元力高く国産の注目されている天然塩の「イヤシロソルト」のご紹介です。イヤシロソルトのイヤシロ【弥盛】とは？イヤシロを漢字で書くと、「弥盛」と書きます。 […]

みなさんは日頃からサプリメントを摂っていますか？私は日頃の食事では、摂れない栄養をサプリメントで摂るようにしています。食事で摂れるのが、一番の良いのですが、それはなかなか難しい時代です。そこで今回は、不足する栄養素の中のミネラルに分類される「亜鉛 […]

現代の食生活において、添加物は避けて通れない存在です。食品の保存性を高めたり、風味を良くするために使用される添加物ですが、健康への影響を考えると、慎重さに洗濯することが求められています。今回は、食品ラベルに記載されている添加物を見分けるための簡単な方 […]

こんにちは。みなさんは日頃から「糸寒天」を食事やおやつ、間食に取り入れていますでしょうか？私は腸活、便秘解消、毒だし目的のために積極的に「糸寒天」を食べるようにしています。日本人は便秘が多い便秘は、日本人によくある悩みの一つです。食生活の乱れやス […]