- 2024年3月24日
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にがり、マグネシウムを摂って便秘解消効果!
皆さんは「にがり」をご存じでしょうか? 20年ほど前に、一度流行しましたが、近年「にがり」が再注目されています。 「にがり」は塩化マグネシウムです。 塩化マグネシウムは、体内の水分を引き寄せる作用があり、それにより腸内の排便を促すと言われています。そ […]
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春の訪れと共に、多くの人々が花粉症の症状に悩まされます。国民の2・3人に1人はアレルギー症状に悩まされていると言われる時代です。 花粉症として鼻水、くしゃみ、目のかゆみ…これらは花粉症の典型的な症状です。しかし、市販の薬に頼らずとも、自宅 […]
少し前ぐらいからプラスチックについて、健康を害するとして注意喚起のニュースを目にするようになりました。 プラスティックはガラス、ステンレスと比べると安価で容器、商品を製造するため、スーパー、コンビニにいくと全ての商品がプラスティックによって包装されて […]
万能油、中華料理、味の決め手として家庭には必ずある「ごま油」に衝撃ニュースが走りました。 それは大手ごま油メーカー4社にカルテルを結んだ疑いがあるとして、公正取引委員会が立ち入り検査というニュース。 ごま油好きとしては見過ごせないニュースのため、何が […]
オーリングテストとは、自分の指を輪にして、潜在意識の声に耳を傾けるテストのことです。潜在意識とは、普段の意識では気づかない、自分の深層心理や本当の願望を表すものです。オーリングテストでは、潜在意識の力を利用して、自分にとって良いものや悪いもの、自分の […]
知り合いの方に紹介されてから使っている「ハイオレックひまわりオイル」 使ってみたら、ハイオレックひまわりオイルに魅了!! 今回は、そのハイオレックひまわりオイルをご紹介させていただきます。 ハイオレックひまわりオイルとは? ハイオレックひまわりオイル […]
皆さんは、天然塩を積極時に摂ってますか? 私は天然塩の重要性を知ってから、積極的に天然塩を摂るようにしています。 そこで今一番、お気に入りの「天然塩のキパワーソルト」をご存知でしょうか? 体のサビを取って、元を戻す還元力が高い焼塩! 還元力とは? 還 […]
手足の冷えは冬だけの悩みではなく、夏でも手足の冷えに悩まされる方が増えています・・・体温が1℃下がるだけでも、免疫力は30%下がると言われています。 元々、体温が高い方だと思っていましたが、コロナ禍をきっかけに体調管理を取り組む中で、やや低体温だと気 […]
みなさんは、日頃からタンパク質、アミノ酸を意識した食事を心がけていますか? タンパク質は5大栄養素の一つとして、体のベースとなる栄養素です。タンパク質は体になくてはならない栄養素であり、貯金することができない栄養素です。意識しても取ろうとして、脂質、 […]