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まさし

  • 2024年7月15日
  • 2024年7月15日

食品添加物の見分け方はスラッシュ「/」を!体に悪い添加物を避けていきましょう。

現代の食生活において、添加物は避けて通れない存在です。食品の保存性を高めたり、風味を良くするために使用される添加物ですが、健康への影響を考えると、慎重さに洗濯することが求められています。今回は、食品ラベルに記載されている添加物を見分けるための簡単な方 […]

  • 2024年6月6日
  • 2025年1月26日

糸寒天の便秘、ダイエット解消効果とは?糸寒天で腸活、毒出ししましょう。

こんにちは。みなさんは日頃から「糸寒天」を食事やおやつ、間食に取り入れていますでしょうか?私は腸活、便秘解消、毒だし目的のために積極的に「糸寒天」を食べるようにしています。 日本人は便秘が多い 便秘は、日本人によくある悩みの一つです。食生活の乱れやス […]

  • 2024年6月1日
  • 2026年7月10日

【簡単】キントン水(カントン水)の作り方と飲み方!期待できる効果やおすすめの天然塩も紹介

こんにちは、「MASA」です。 「最近、疲れが取れにくい…」 「体調を崩しやすくなった気がする…」 そんな方におすすめしたいのが、ネットやSNSでも話題の「キントン水(カントン水)」です。 キントン水は、お家にある「水」と「天然塩」だけで誰でも簡単に […]

  • 2024年5月23日
  • 2024年6月3日

熱中症、脱水対策に経口補水液500ccの作り方!とても簡単!

こんにちは。毎年のことですが、今年もとても暑く夏になりそうです。こんなに暑い日が続くと、大量の汗をかき体内のミネラルが流出して、体を働かせるミネラル不足により、熱中症で倒れてしまうことでしょう。そこで、今回は手作りの[経口補水液]を作り方をご紹介させ […]

  • 2024年3月24日
  • 2026年7月10日

なぜ「にがり」で便秘が治る?マグネシウムの驚くべき効果と正しい飲み方

こんにちは、「MASA」です。 皆さんは「にがり」をご存じでしょうか? 豆腐を作るときに使われることで有名ですが、20年ほど前にブームになり、近年その健康効果から再び注目を集めています。 実は「にがり」の主成分は「塩化マグネシウム」です。 このマグネ […]

  • 2024年3月20日
  • 2026年10月23日

重曹クエン酸水で春、秋花粉症緩和に効果?6年続けた私の実感と正しい作り方

こんにちは、福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。 春先になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの花粉症状がつらくて憂鬱になりますよね。「薬だけに頼らず、できるだけ自然なセルフケアを取り入れたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。 […]

  • 2024年3月17日
  • 2024年3月17日

動脈内のマイクロプラスチックが「心臓発作」と「脳卒中」のリスクを高める可能性というニュース

少し前ぐらいからプラスチックについて、健康を害するとして注意喚起のニュースを目にするようになりました。 プラスティックはガラス、ステンレスと比べると安価で容器、商品を製造するため、スーパー、コンビニにいくと全ての商品がプラスティックによって包装されて […]

  • 2024年3月11日
  • 2026年10月22日

オーリングテストで潜在意識の力を引き出す方法とその効果

こんにちは、福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。 オーリングテストとは、自分の指を輪にして、潜在意識の声に耳を傾けるテストのことです。潜在意識とは、普段の意識では気づかない、自分の深層心理や本当の願望を表すものです。オーリングテストでは、 […]

  • 2024年2月29日
  • 2026年10月22日

オレイン酸の健康効果!ハイオレックひまわりオイル【口コミレビュー】

こんにちは、福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。 知り合いの方に紹介されてから使っている「ハイオレックひまわりオイル」使ってみたら、ハイオレックひまわりオイルに魅了!!今回は、そのハイオレックひまわりオイルをご紹介させていただきます。 ハ […]