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MASA

キャベツの残留農薬を簡単に落とす方法

キャベツは日本の食卓に欠かせない野菜であり、手軽に摂ることができる野菜です。そんなキャベツにも、残留農薬が心配なところがあります。実際のところ、キャベツにはどの程度の農薬が使われ、その農薬を落とす方法について、今回はご紹介いたします。キャベツと […]

以前、還元力が高い韓国産の天然塩として「キパワーソルト」をブログでご紹介致しました。今回は、還元力高く国産の注目されている天然塩の「イヤシロソルト」のご紹介です。イヤシロソルトのイヤシロ【弥盛】とは？イヤシロを漢字で書くと、「弥盛」と書きます。 […]

みなさんは日頃からサプリメントを摂っていますか？私は日頃の食事では、摂れない栄養をサプリメントで摂るようにしています。食事で摂れるのが、一番の良いのですが、それはなかなか難しい時代です。そこで今回は、不足する栄養素の中のミネラルに分類される「亜鉛 […]

現代の食生活において、添加物は避けて通れない存在です。食品の保存性を高めたり、風味を良くするために使用される添加物ですが、健康への影響を考えると、慎重さに洗濯することが求められています。今回は、食品ラベルに記載されている添加物を見分けるための簡単な方 […]

こんにちは。みなさんは日頃から「糸寒天」を食事やおやつ、間食に取り入れていますでしょうか？私は腸活、便秘解消、毒だし目的のために積極的に「糸寒天」を食べるようにしています。日本人は便秘が多い便秘は、日本人によくある悩みの一つです。食生活の乱れやス […]

こんにちは、「MASA」です。「最近、疲れが取れにくい…」「体調を崩しやすくなった気がする…」そんな方におすすめしたいのが、ネットやSNSでも話題の「キントン水（カントン水）」です。キントン水は、お家にある「水」と「天然塩」だけで誰でも簡単に […]

こんにちは。毎年のことですが、今年もとても暑く夏になりそうです。こんなに暑い日が続くと、大量の汗をかき体内のミネラルが流出して、体を働かせるミネラル不足により、熱中症で倒れてしまうことでしょう。そこで、今回は手作りの［経口補水液］を作り方をご紹介させ […]

こんにちは、「MASA」です。皆さんは「にがり」をご存じでしょうか？豆腐を作るときに使われることで有名ですが、20年ほど前にブームになり、近年その健康効果から再び注目を集めています。実は「にがり」の主成分は「塩化マグネシウム」です。このマグネ […]

春の訪れと共に、多くの人々が花粉症の症状に悩まされます。国民の2・3人に1人はアレルギー症状に悩まされていると言われる時代です。花粉症として鼻水、くしゃみ、目のかゆみ…これらは花粉症の典型的な症状です。しかし、市販の薬に頼らずとも、自宅 […]

少し前ぐらいからプラスチックについて、健康を害するとして注意喚起のニュースを目にするようになりました。プラスティックはガラス、ステンレスと比べると安価で容器、商品を製造するため、スーパー、コンビニにいくと全ての商品がプラスティックによって包装されて […]