健康習慣 - 治療家の整える習慣ラボ category

健康グッズ 2026年10月21日

盛り塩にクリスタル岩塩交換不要!ラジャクイーンの「クリスタル岩塩」の使い方、効果とは?|正直レビュー

こんにちは。福岡の静かな町で治療家を営んでいる「まさし」です。 「最近なんだか体が重い…」「家にいても心が休まらず疲れが取れない…」「職場の人間関係や人混みで気をもらいやすい…」 このようなお悩み、ありませんか? 日々のストレスや周囲のエネルギーに敏感な方ほど、自分の部屋や空間の「気の滞り」に影響を受けやすいと言われています。部屋を掃除してもスッキリしない時、手軽にできる最高の空間浄化法が「最高品質の天然塩を部屋に置くこと」です。 今回は、天然岩塩専門店として名高いラジャクイーンの「クリスタル岩塩」を実際に試し、その浄化効果や活用法を本音でレビュー! 「部屋の空気……

健康習慣 2025年5月15日

上田と女がDEEPに吠える夜 |腸活ブームの落とし穴!偏った情報に惑わされない「自分に合った腸活」の見つけ方とは?

こんにちは、福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。 近年、「腸活」という言葉を目にしない日はないほど、私たちの生活に浸透してきました。健康や美容への意識が高まるにつれて、腸内環境を整えることの重要性が広く認識され、多くの人が様々な方法で腸活に取り組んでいます。スーパーには腸活をうたった商品が溢れ、テレビや雑誌、インターネット、SNSでは日々、新しい情報が発信されています。まさに一大「腸活ブーム」と言えるでしょう。 しかし、この情報過多の時代だからこそ、「結局、何が正しいの?」「自分にはどんな腸活が合っているの?」と、かえって混乱している方も多いのではないでしょうか……

健康ニュース 2025年4月1日

【カズレーザーと学ぶ。新常識!】シミを消す食材No.1は?パイナップル、シナモン、ヒシ茶!?

透明感のある、シミのない美しい肌は、多くの人が憧れ、目指しますが、年齢とともに現れるシミに悩んでいる方も少なくないはずです。スキンケアに力を入れているにもかかわらず、なかなか改善が見られないと感じている方もいるかもしれません。そんな中、人気テレビ番組「カズレーザーと学ぶ。新常識!」では、驚きの情報が紹介されました。食べるだけでシミを減らせる効果が期待できる食材があるということなのです。番組で実験に参加されたましたタレントのゆうちゃみさん、武藤十夢さん、竹内由恵さんが登場し、それぞれの食材を2週間試して、その効果を検証しました 。 この興味深い企画では、関西福祉科学大学の健康福祉学……