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2025年1月

クエン酸の効能、効果とは？【おすすめはニチガの遺伝子組み換えなしの無水クエン酸のオーストリア産】

こんにちは。みなさんは日頃からクエン酸摂ってますか？私は2020年のコロナ大流行をきっかけにクエン酸（重曹クエン酸水）を摂るようになりました。そのクエン酸を飲み続けるようになってから、私の体調は年を重ねるごとに体調が良くなり、毎日の生活の一部となり […]

こんにちは、福岡の静かな街で治療家している「まさし」です。「ココナッツオイルを取り入れたいけれど、あの独特な香りが苦手…」「和食やいつもの炒め物にも使える、無臭で安全な有機ココナッツオイルを探している」ココナッツオイルの優れた効能は有名ですが、 […]

みなさん、こんにちは！福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。今日は、筋トレ愛好家やアスリートの間だけでなく、日頃からタンパク質不足、アミノ酸不足で疲労に悩んでいる方がいらっしゃいます。私もその一人です。そんな方におすすめ、話題のアミノ酸サ […]

みなさん、こんにちは。最近、SNSで「氣」という漢字を使っている人を見かけることが増えてきました。ググると、「気持ちが悪い」「宗教？」「陰謀論界隈」といろんなことが言われています。でも実は、調べてみると昔から使われていた漢字で、戦後後から使われ […]

こんにちは、「本を読んで習慣化ラボ」管理人の「MASA」です。「毎日忙しくて、寝つきが悪く疲れが取れない…」「理想の未来を引き寄せたいけれど、具体的に何をすればいいか分からない…」そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、日常生活のなかで「あ […]

冷え性に悩む方、増えていませんか？寒い季節はもちろん、夏の冷房対策にも頭を悩ませる方が多いようです。そんな冷え性対策の強い味方として注目を集めているのが、昔からある冷え性、温活としての腹巻き。特に、グンゼの愛情腹巻きシリーズが割とどこでも手に入れ […]

皆さんは日頃の食生活で、５大栄養素のミネラルを意識的に摂っていますか？私の普段の食生活の中ではなかなかミネラルを摂れていません。そんな中、治療家の恩師から紹介を受けてから「ぱぱっとミネラル」を摂るようになりました。「ぱぱっとミネラル」を摂るようになっ […]

「運がいい人」というと、宝くじに当たったり、思わぬチャンスが舞い込み仕事が昇進したり、人生が思う様になっている人を想像するかもしれません。しかし、実際の「運がいい人」とは、日々の生活の中で小さな幸運を積み重ねている人のことを指します。運がいい人には、 […]

こんにちは、福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。ダイソーさんから驚きの商品が登場しました。なんと110円(税込)で購入できる「リフレッシュボール」（世にいう筋膜リリースボール）です。この商品は、高価な筋膜リリースボールの代わりなるととし […]