重曹クエン酸水 - 治療家の整える習慣ラボ tag

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こんにちは。みなさんは日頃からクエン酸摂ってますか？私は2020年のコロナ大流行をきっかけにクエン酸（重曹クエン酸水）を摂るようになりました。 そのクエン酸を飲み続けるようになってから、私の体調は年を重ねるごとに体調が良くなり、毎日の生活の一部となりました。 今回はそんなクエン酸について、ちょっと掘り下げてお話ししたいと思います。 クエン酸とは 大きくわけて3種類あります。 1.日本薬局方 2.食品用 3.工業用 1.の日本薬局方とは、「日本薬局方は、医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律第……

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重曹クエン酸水を飲むタイミングとして1日かけて飲むのがおすすめです。また天然重曹、遺伝子組み換えされていないクエン酸、純国産クエン酸がおすすめです。