腸活 - 治療家の整える習慣ラボ tag

• #iherb#アイハーブ#カンジダサポート

こんにちは、「MASA」です。「腸を整える」という言葉が広まって久しいですが、腸内環境の話をするとき、あまり表に出てこない存在があります。それがカンジダ菌（Candida albicans）です。 カンジダ菌は、もともと私たちの腸内フローラの一部として存在している酵母の一種です。健康な状態では問題になりませんが、食習慣の乱れや抗生剤の使用などで腸内バランスが崩れると、バランスが変化することがあると言われています。治療の現場で腸の話に触れることが増えたこともあり、このテーマを自分なりに調べていくうちに、iHerbで「NOW Foods カンジダサポート」を見つけました。 アイ……

• #上田と女がDEEPに吠える夜#腸活

こんにちは、福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。 近年、「腸活」という言葉を目にしない日はないほど、私たちの生活に浸透してきました。健康や美容への意識が高まるにつれて、腸内環境を整えることの重要性が広く認識され、多くの人が様々な方法で腸活に取り組んでいます。スーパーには腸活をうたった商品が溢れ、テレビや雑誌、インターネット、SNSでは日々、新しい情報が発信されています。まさに一大「腸活ブーム」と言えるでしょう。 しかし、この情報過多の時代だからこそ、「結局、何が正しいの？」「自分にはどんな腸活が合っているの？」と、かえって混乱している方も多いのではないでしょうか……