サプリメント - 治療家の整える習慣ラボ tag

• #iherb#アイハーブ#オーガランド

こんにちは、福岡の静かな街で治療院しています「まさし」です。「朝起きるのがつらくて、なんとなく体が重だるい…」 「立ちくらみやフラつきが増えて、鉄分不足が気になる」 鉄分不足は女性のイメージがありますが、そんなことはありません。男性も貧血の方に悩んでいる方が増えているように感じる昨今。日々の生活で不足しがちな栄養素の代表格といえば「鉄分」です。しかし、食事だけで十分な鉄分を補うのはなかなか大変です。また、市販のサプリメントは「独特の鉄臭さが苦手」「1日に何粒も飲まないといけない」「便秘になる」と途中で挫折してしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。私もその中の1人です。 そ……

• #アイハーブ#サプリメント

こんにちは、福岡の静かな街で治療家しています「まさし」です。 ここずっと「腸活」に関心を持つ方が増え、とても喜ばしく思います。しかし、腸活してもなかなかお腹の調子が安定しない、下痢、カンジダなどといった話を聞く機会が増えています。 そんなお腹の調子が悪い方におすすめしたい「サッカロミセス・ブラウディ」 サッカロミセス・ブラウディは、プロバイオティクス酵母の一種で、腸内環境の改善に特化した成分として注目されています。この酵母は胃酸に強く、腸内でしっかりと生き残る性質を持っています。そのため、腸内フローラを整える効果が期待されており、特に下痢や炎症性腸疾患などの症状改善に役立つこ……

• #サプリメント#ビタミンD

春の訪れとともにやってくる、あの憂鬱な季節。くしゃみ、鼻水、鼻詰まり…花粉症の症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか？ 花粉症は、体内に侵入した花粉に対して、免疫システムが過剰に反応することで起こります。この過剰な反応を抑えるためには、免疫バランスを整えることが大切です。 そこで近年、ビタミンD3が花粉症の症状緩和に役立つ可能性あるとして、ビタミンＤ3に注目されています。 今回はiherbで購入できる「ドクターズベスト ビタミンD3」に焦点を当て、花粉症対策としての効果のご紹介させていただきます。花粉症に悩んでいる方の参考になりましたら幸いです。 ドク……